>> PRODUSE > CONTROLUL GREUTATII

F15 BEGINNER 1&2 - CHOCOLATE

F15 BEGINNER 1&2 - CHOCOLATE

- Introduce exerciții de bază, în care te folosești de propria greutate corporală, executate în stil circuit. Pot fi executate oriunde, sunt ușoare și te ajută să-ți îmbunătățești condiția fizică pe măsură ce începi să vezi schimbări;

- Conține informații utile despre cum să te hrănești sănătos, cum să găsești echilibrul adecvat între proteine, carbohidrați și grăsimi și de ce este important să bei apă dacă vrei să scapi de excesul de greutate corporală;Include rețete delicioase pentru mic-dejun, prânz, cină și gustări, precum și variante de shake-uri ușor de preparat, din ingrediente proaspete, ca să poți pune, astfel, bazele alimentației sănătoase pe termen lung .



>> PRODUSE > CONTROLUL GREUTATII